זמן כתיבה: 12 דק׳ | זמן קריאה: 5 דק׳ (למה אני כותב זמנים?)
דרך אחת לתיאור מבנה המוח שלנו היא על ידי מיפוי לשלושה חלקים מרכזיים שהתפתחו במשך מאות אלפי שנות אבולוציה:
- Triune/Reptile brain – מוח הזוחלים
המכיל את גזע המוח ואחראי על פעולות בסיסיות כגון נשימה, דופק לב, חימום הגוף (פעולות שעובדות על אוטומט באופן תת הכרתי). - Limbic brain – המערכת הלימבית, עוטפת את מוח הזוחלים, המכילה את האמיגדלה וההיפוקמפוס – בהם יש חלקים הקשורים בזכרון, רגשות וקשרים חברתיים.
- Cortex – החלק החיצוני, מוקד החשיבה המודעת במוח, פעולות קוגנטיביות כגון שפה, דיבור, קבלת החלטות.
כל שכבה יכולה להפעיל מערכת אחרת במוח. החלוקה הזו מתחברת עם תיאורי זן של ה Mind, Soul, Body בהתאם